جذب منیزیم از آب قلیایی

بعد از کلسیم مهمترین و بیشترین ماده معدنی در بدن انسان منیزیم است. حدود 60% منیزیم بدن در استخوان ها وجود دارد و از این لحاظ اهمیت مصرف منیزیم برای بدن کمتر از کلسیم نیست. منیزیم در تولید انرژی در داخل سلول‌ها نقش دارد و عکس‌العمل‌های بیوشیمیایی را فعال می‌کند که باعث می‌شود کالری به انرژی تبدیل شود. به همین دلیل منیزیم را عنصر انرژی بدن می نامند. منیزیم در خون نقش تعیین کنننده ای دارد و با حفظ تعادل الکترولیت ها در بدن خطر بروز فشار خون را کنترل می کند.

همچنین می تواند به عنوان ملین در درمان یبوست تاثیر بسزایی داشته باشد.

منیزیم عنصری است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن دخالت دارد و به عملکرد صحیح ماهیچه‌ها، اعصاب و قلب کمک می‌کند

خطرات کمبود منیزیم در بدن چیست؟

خستگی طولانی مدت و دائمی یکی از علائم کمبود منیزیم محسوب شود.

کمبود منیزیم با تغییرات عصبی از قبیل سردرگمی، کاهش حافظه، تحریک پذیری، عدم توانایی در تمرکز همراه است، کمبود شدید منیزیم باعث بروز مشکلاتعصبی حاد مانند توهم، هذیان گویی و دو بینی می گردد.

منیزیم نقش مهمی در مبارزه با التهاب در بدن دارد و ثابت شده با افسردگی نیز مرتبط است با این حال آزمایش های بالینی معدودی تاثیر مکمل های منیزیم راتایید کرده اند.

مطالعات مرکز تحقیقات بالینی دانشگاه ورمونت آمریکا نشان داده است که مصرف مکمل های منیزیم راهی ارزان، سریع و ایمن در زمینه درمان افسردگی خفیف تا متوسط ارائه می دهد.

با وجود اهمیت حیاتی که منیزیم برای بدن دارد، ولی گاهی اوقات نقش آن در سلامت بدن مورد بی‌توجهی و غفلت قرارمی گیرد. متاسفانه آمار دقیق از افراد مبتلابه کمبود منیزیم در ایران وجود ندارد. آمار جهانی نشان می دهد که بیش از ۸۰ درصد از مردم آمریکا با کمبود این ریزمغذی اصلی مواجه هستند. مسلما این آمار در ایران به مراتب بیشتر است و این کمبود می‌تواند در نهایت سلامت کل جامعه را دچار مشکل کند.

جذب منیزیم از آب قلیایی

فواید مصرف منیزیم در بدن :

  • جلوگیری از سخت رگی (تصلب شرایین)
  •  جلوگیری از حمله و سکته قلبی
  •  کاهش فشار خون
  •  کاهش چربی زرد (کلسترول) و تری کلیسرید خون
  •  تصحیح بی نظمی‌های ضربان قلب
  •  توقف حمله حاد آسم
  • کاهش میزان نیاز به انسولین در صورت دیابتی بودن
  •  جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه
  •  درمان بیماری کرون
  •  درمان سر و صدای ناشی از کاهش شنوایی
  •  بهبود بینایی در صورت داشتن آب سیاه
  •  کاهش گرفتگی ماهیچه، خستگی، افسردگی و احتباس مایع مرتبط با قاعدگی
  •  نگهداری و تجدید سطح انرژی طبیعی بدن
  •  بهبود کیفیت خواب

جبران کمبود منیزیم در بدن با نوشیدن آب قلیایی

آب غنی شده با منیزیم و کلسیم نه تنها می تواند املاح مورد نیاز بدن را تامین کند، بلکه حتی در بسیاری از مطالعات اخیر به عنوان راه درمانی موثر در کاهش عوارض یبوست، پوکی استخوان، مشکلات قلبی عروقی و مشکلات سوخت و ساز بدن نظیر دیابت شناخته شده است.

منیزیم و کلسیم در حالت عادی در آب آشامیدنی به صورت املاح غیر قابل جذب وجود دارند که به آن،  سختی آب می گویند.

اما آب قلیایی حاوی منیزیم و کلسیم (غنی شده) می باشد که به صورت یون های محلول و قابل جذب در آب آشامیدنی می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

آب قلیایی، با کاهش املاح  مضر نظیر نیترات و سولفات و حذف بی کربنات ها و افزایش یون هیدروکسید، به همراه جذب اکسیژن بیشتر و جذب املاح معدنی مورد نیاز بدن می تواند تجربیاتی جدیدی از نوشیدن آبی گوارا و سالم را به انسان بدهد

خرید آب قلیایی لوکساب به صورت آنلاین

آب قلیایی لوکساب به عنوان اولین و تنها آب قلیایی در ایران اقدام به تولید آب قلیایی با دانش روز دنیا و جدیدترن دستگاه های تولید آب قلیایی نموده است، شرکت لوکساب امکان خرید آب قلیایی را به صورت آنلاین نیز فراهم آورده است. شما برای خرید آب قلیایی  صورت آنلاین به صفحه ثبت سفارش مراجعه نمایید.

PH چیست ؟

یون +H عامل اسیدی و یون OH عامل بازی یا قلیایی می باشد. چنانچه این دو یون با هم ترکیب شوند، آب را بوجود می آورند که نه خاصیت اسیدی دارد و نه خاصیت قلیایی و خنثی می باشد. خنثی به این معنی می باشد که تعداد دو یون مذکور در یک محلول به یک اندازه می باشد و محلول به حالت تعادل درآمده است. اگر به هر علتی میزان دو یون مذکور در محلول تغییر کند، محلول از نظر اسیدی یا قلیایی بودن تغییر می کند. عملاً برای مشخص کردن اسیدی یا قلیایی بودن یک محلول، میزان یون +H  را در محلول به عنوان PH می سنجیم و بر روی اسیدی یا قلیایی بودن محلول قضاوت می کنیم.

PH یک محلول از 0 تا 14 متغیر می باشد. PH بین 0 تا 7 اسیدی و 7 تا 14 قلیایی است و PH با مقدار 7 خنثی بودن محلول را نشان می دهد.

روش های اندازه گیری PH چیست؟

1- اندازه گیری PH به روش رنگ سنجی

در روش رنگ سنجی از معرف ها استفاده می شود، معرف ها در PHهای متفاوت، تغییر رنگ می دهند و بر اساس رنگ ایجاد شده، PH مشخص می گردد. به این صورت که این رنگ را با رنگ دفترچه راهنما مقایسه کرده و با توجه به PH مشخص شده در جدول رنگ ها، PH آن مشخص می گردد.

مثلا با استفاده از کاغذ تورنسل، ته کاغذ را در محلول قرار می دهیم. بلافاصله در کاغذ تغییر رنگ ایجاد می گردد و با توجه به جدول رنگ در دفترجه PH سنج و مطابقت با رنگ شبیه کاغذ که در جدول PH وجود دارد عدد زیر آنرا بعنوان PH یادداشت می کنیم.

2- اندازه گیری PH به روش الکترومتری

روش الکترومتری، روش دقیقی می باشد. در ابتدا دستگاه را با PH 4  و سپس با PH 9 کالیبره می کنیم و سپس محلول مورد آزمایش را با قرار دادن الکترودها در داخل محلول به صورت یک عدد که بر روی صفحه PH سنج مشخص می شود، PH را بدست می آوریم.

PH چیست ؟ خرید آب قلیایی

3 – چگونگی اندازه گیری ph خون

شما با استفاده از نوارهایی که در دارو خانه ها وجود دارند ، می توانید سطح pH پوست بدنتان را اندازه گیری کنید ، برای استفاده از این نوار ، آنرا داخل دهان تان به مدت 2 الی 3 ثانیه قرار دهید تا با بزاق دهانتان در ارتباط باشد. در مرحله بعد باید رنگ ایجاد شده در نوار را با جدول رنگ pH که تهیه نموده اید مقدار ر بدنتان را اندازه گیری کنید.
توصیه می شود این کار را اول صبح بصورت ناشتا استفده کنید زیرا میل کردن صبحانه می تواند سطح pH بزاق را تغییر دهد.

4 – اندازه گیری ph خون با ادرار

راه دیگر اندازه گیری سطح pH بدن ادرار می باشد که باید اول صبح انجام شود. دانستن سطح pH بدن بسیار خوب است و برای سلامت بدن بسیار مناسب است.
برخی بیماری ها هستند که با اسیدیته بودن بیش از حد مرتبط است .

بیماری هایی که به دلیل بالا بودن ph خون بروز می کنند:

دیابت
چاقی
میگرن و سرگیجه صبح
آب مروارید
سرطان
آرتروز، پوکی استخوان، و نقرس
سکته مغزی
آلرژی

نوشیدن آب قلیایی راهی موثر برای کاهش و کنترل ph خون

هدف اصلی مصرف آب قلیایی درمان حالت اسیدوز بدن است. اسیدوز به معنای میزان pH اسیدی افزایش یافته در خون و دیگر بافت هاست. اسیدوز خطر افزایش اختلالات مزمن را در بدن افزایش می دهد و علائم گوناگونی مانند سردرد، تهوع، اسهال و غیره در بدن ایجاد می کند. آب قلیایی اثر مثبتی در کنترل اسیدوز متابولیکی در حیوانات از خود نشان داده است. در واقع بررسی هایی که روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شده است نشان می دهد این آب تأثیر مثبتی برای رفع حالت اسیدی بدن دارد.

قلیایی کردن آب چه کمکی به سلامت ما می کند؟

قلیایی کردن آب به معنی متراکم کردن عناصر مفید و پس زدن سموم خطرناک است. الکترودیالیز باعث می شود که کلسیم، منیزیم، آهن، زینک، سدیم، مس، پتاسیم و منگنز در آب متراکم بشود. این امکان وجود دارد که نتوانیم از طریق رژیم غذایی نیازهای روزانه مان به این مواد مغذی را تامین کنیم. ولی در آب قلیایی تمام این عناصر وجود دارند. توجه داشته باشید که نوشیدن این نوع آب یکی از روش های تامین منگنز به عنوان یک آنتی اکسیدان است که به میزان کمی برای بدن لازم است. امکان دارد که در طول روز از طریق مصرف مواد غذایی نتوانیم منگنز بدن را تامین کنیم اما با نوشیدن این نوع آب به راحتی می توان نیاز بدن را تامین کرد. بهتر است بدانید که منگنز برای مقابله با رادیکال های آزاد عنصری ضروری محسوب می شود.

خرید آب قلیایی لوکساب به صورت آنلاین

آب قلیایی لوکساب به عنوان اولین و تنها آب قلیایی در ایران اقدام به تولید آب قلیایی با دانش روز دنیا و جدیدترن دستگاه های تولید آب قلیایی نموده است، شرکت لوکساب امکان خرید آب قلیایی را به صورت آنلاین نیز فراهم آورده است. شما برای خرید آب قلیایی  صورت آنلاین به صفحه ثبت سفارش مراجعه نمایید.