تبلیغات
فروشگاه خریدها - مطالب آموزش دفاع شخصی

فروشگاه خریدها

 

آموزش موتای در دفاع شخصی دو دی وی دی

آموزش بصورت مرحله به مرحله توسط یکی از اساتید آمریکایی و به زبان اصلی می باشد.


قیمت: 60,000 ریال

icon



, دانلود آموزش کامل موی تای , دانلود آموزش تصویری موی تای
 , دانلود آموزش موی تای , دانلود آموزش موی تای به زبان فارسی , دانلود فیلم آموزش موی تای , دانلود کتاب آموزش موی تای , دانلود رایگان آموزش موی تای , دانلود فیلم آموزشی موی تای , دانلود کلیپ اموزش موی تای , دانلود رایگان کتاب آموزش موی تای , دانلود رایگان فیلم اموزش موی تای , دانلود اموزش موی تای توسط تونی جا
 , دانلود آموزش موی تای , دانلود کتاب آموزش موی تای , دانلود رایگان آموزش موی تای , دانلود آموزش موی تای به زبان فارسی , خرید آموزش موی تای , دانلود آموزش کامل موی تای , دانلود آموزش تصویری موی تای , خرید پستی آموزش موی تای
 , فروشگاه موی تای , فروشگاه لوازم موی تای , فروش لوازم موی تای , فروش لباس موی تای , فروش بازوبند موی تای , فروشگاه شورت موی تای , فروش شرت موی تای ,  , تای بوکسینگ , تای بوکسینگ ماهدشت , تای کیک بوکسینگ , تای کیک بوکسینگ فارس , موی تای بوکسینگ , تای کیک بوکسینگ مازندران , تای کیک بوکسینگ اصفهان , تای کیک بوکسینگ بانوان , موی تای بوکسینگ سبزوار , اموزش تای بوکسینگ
 , استاد موی تای , استاد موی تای محمد جلالی , استاد موی تای توحیدی , استاد جلالی موی تای , استاد بزرگ موی تای , کلاس موی تای , کلاس های موی تای در تهران , کلاس های موی تای ,

نظرات() 

تصویر آموزش دفاع شخصی با تکنیک نقاط ضعف/اورجینال

 

آموزش دفاع شخصی با تکنیک نقاط ضعف

آموزش مبارزه و غلبه بر حریف بر اساس شناخت نقاط حساس بدن

آموزش دفاع شخصی بر اساس شناخت نقاط حساس بدن ( 4 DVD)

ویژه بانوان و آقایان

آموزش حرفه ای دفاع شخصی کاملا تخصصی و حرفه ای

با کمک این مجموعه اموزشی در کمترین زمان و با کمترین بودجه ،‌قادر خواهید بود ، دفاع شخصی را بیاموزید.

 برای دفاع از خود لزومی ندارد که قوی تر و هیکلی تر از طرف مقابل باشید

تا در مواقع لزوم و در مواقع ضروری از جان و مال خود دفاع کنید.

این مجموعه هیچ محدودیتی برای افراد مختلف ندارد.

بانوان هم می توانند با تهیه این مجموعه ،‌اموزش دفاع شخصی را بیاموزند تا از گزند افراد مزاحم در امان باشند.

شما حتی با جثه کوچک هم می توانید با یادگیری این مهارت با کمترین زور ،‌ حریف را از پای در آورید.

 

دفاع شخصی به روش ضربه به نقاط لمس مرگ آموزش نقاط ضعف بدن در مبارزه نقاط ضعف بدن حریف که به این نقاط نقطه های لمس مرگ Death Point یا بوسه اژدها نقاط حساس و آسیب پذیر بدن انسان در مبارزه و در گیری
سبک دفاع شخصی فدراسیون ورزشهای رزمی تكنیكهای پیشرفته و بسط یافته ، شامل تكنیكهای منحصربفرد و بدون استفاده از سلاح و قفل مفاصل و ضربه به نقاط فشاری آموزش فشرده دفاع شخصی و سلاحهای سرد در ده جلسه که شامل: تکنیکهای قفل مفاصل و نقاط اعصاب

 

  قیمت: 150,000 ریال

icon

نظرات() 

آموزش کامل طناب زنی برای کلیه ورزش ها

آموزش طناب زدن,روشهای طناب زدن
این مجموعه در ۳ dvd به ترتیب
 ۱-آموزش طناب بازی و مهارتهای طناب زنی
۲-آموزش طناب بازی پیشرفته با مربی بادی لی
۳-افزایش توازین هوازی با روش های مختلف طناب زدن(مناسب کلیه رشته های ورزشی)
طناب بازی یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است ، روی قلب و عروق و دستگاه تنفس اثر مثبت گذاشته ، باعث ازدیاد هماهنگی بین عصب و عضله ، سرعت ، استقامت ، چابکی و ریتم بدن می شود .
 طناب بازی ضمن کمک به کنترل وزن بدن به بهبود وضعیت عمومی آن نیز مساعدت می کند . به بدن فرم داده به ویژه موجب تقویت عضلات پشت ساق پاها می شود .


از بروز ضعف های موجود در پاها به خصوص از صاف شدن کف پاها جلوگیری می کند .
 و از همه مهمتر فشارهای عصبی ، دلواپسی و افسردگی را کم کرده و در نتیجه اعتماد به نفس را افزایش می دهد .
 ضمناً به دانش آموزان امکان می دهد تا حداکثر فعالیت بدنی را در حداقل زمان و مکان و تقریباً بدون داشتن هیچگونه وسیله گران قیمتی انجام دهند
ارتباط و اثرات طناب زنی با ورزشهای دیگر
۱-  ورزشهای راکتی
یک برنامه طناب زنی برای تقویت عضلات چشم ، دست و هماهنگی پاها ، چالاکی دستها و پاها ، برای سرویس زدن ، دریافت کردن و رسیدن به موقع به توپ در رشته هایی مانند تنیس ، بدمینتون ، تنیس روی میز و اصولاً ورزشهای راکتی مؤثر بوده و برای استقامت عضلات کمر و دستها و همچنین قدرت گرفتن راکت مفید میباشد .

۲-  ورزشهای توپی
شامل بسکتبال ، فوتبال ، فوتبال آمریکایی ، بیسبال ، سافتبال و غیره می باشد . برای پیشرفت و تقویت در موارد زیر برنامه طناب زنی می تواند کمک نماید و سطح ورزشکار را بالا ببرد .
۱-  ریتم و زمانبندی ورزشکار را تقویت نماید .
۲-  شتاب و مقدار جهش در پریدنها را افزایش می دهد .
۳-  سرعت و چابکی را در منطقه های کوچک بالا می برد .
۴-  موجب افزایش قدرت در عضلات بزرگ ران ، زانو و مچ پاها می شود .
۵-  هماهنگی بهترین عضلات دست و پا و چشم را بوجود می آورد .
۶- موجب افزایش استقامت و ثبات برای انداختن و پرتاب کردن و بلوکه کردن ، شوت نمودن و نگه داشتن و حتی حمل توپ و ضربه به توپ می شود .

۷- به طور جالبی موجب افزایش قدرت دریبل ، نگهداری توپ ، دریافت و پرتاب کردن آن می شود .
۸-  برای اینکه توپ روی پاها باقی بماند و به اصطلاح توپ بچسبد ، مفید میباشد .
۹- برای اینکه ورزشکار در سطح عالی و بین المللی رقابت نماید و در آن میادین بتواند به موقع دستورات مختلف حرکتی را به عضلات خود بفرستد نیاز به اجرای برنامه طناب زنی دارد .
۳-  ورزشهای تشکی
شامل کشتی ، جودو ، ژیمناستیک ، ورزشهای رزمی و غیره شده که برای تقویت در موارد زیر برنامه طناب زنی مفید ومؤثر است .
۱-  برای تقویت مهارتهای دست در دست و پا در پا
۲-  موجب افزایش چابکی در دستها و پاها می شود .
۳-  موجب تقویت عضلات کف پائی می شود .
۴- سرعت عمل و عکس العمل را افزایش داده و حرکات و ضربات پرخروش و انفجاری را تقویت می نماید .
۵- برای تقویت قفل نمودن دستها دورکمر و حالت برعکس یعنی گرفتن توسط حریف مفید می باشد .
۶-  مچ پاها و عضلات پاها را برای فرود از ارتفاع زیاد تقویت می نماید .
۷-  هماهنگی و تعادل را افزایش می دهد .
۸-  موجب بالا بردن سیستم انرژی هوازی و غیر هوازی می شود .
۹-  برای کنترل وزن و سوزاندن کالری در مدت کوتاه مفید می باشد .


۴-  بوکس
۱- طناب زنی با بوکس مترادف است و ورزشکاران بزرگ و برجسته این رشته مانند محمد علی کلی ، سوگار ، ری لونارد ، روبرت دوران ، اوسکاردل هویا ، مایک تسیون و قهرمانان دیگر از برنامه طناب زنی به عنوان برنامه اصلی و تمرینی خود استفاده می کرده اند .
۲- برنامه طناب زنی در ورزش بوکس باید به گونه ای باشد که انرژی مورد نیاز ورزشکار را در مسابقه تأمین نماید به عبارتی شبیه سازی انجام بگیرد ، یعنی انرژی مورد نیاز در هر راند و حاصل آن ضربدر راندی که ورزشکار در آن قراردارد توسعه برنامه طناب زنی تقویت گردد .
۳- بوکسورها نیاز به تمرکز ، سریع دویدن ، با قدرت طناب زدن ، دوبار طناب را رد کردن و یک پا در میان حرکت را انجام دادن ، دارند .
۴- طناب زدن سریع و طناب زنی با طناب سنگین ، یا افزایش حوله یا کیسه ای به دور طناب می تواند برای تقویت آمادگی قلبی ، عروقی و انجام حرکتهای انفجاری مفید باشد .



۵- یک قهرمان بوکس نیاز به حرکتهای پا دارد و خیلی برایش مهم است ، طناب زنی به پیشرفت و تقویت آن کمک می کند . اجرای برنامه طناب زنی موجب تقویت و پیشرفت حرکات پا در ورزش بوکس می شود .
۶- موجب تقویت عضلات کف پائی می شود که معمولاً بوکسورها برای بالا بردن تعادل خود به آن نیاز دارند .
۷-  موجب تقویت تغییر وضعیت یا به اصطلاح جا خالی بوکسور می گردد
۸- موجب تقویت سرعت عکس العمل ، هماهنگی ، تعادل ، ریتم و قدرت دستها و پاها و کمر و ساعدها می شود.
۵-  رزشهای چوبی مانند هاکی و غیره
۱- برنامه طناب زنی موجب افزایش قدرت چوب دستی شده و عضلات مچ و دستها را تقویت می نماید .
۲-  برای زدن ضربات کنترلی در بازیها مفید است .
۳-  مچ پا و زانوها را برای چرخشها ی سریع آماده می نماید .
۶-  دو و میدانی
۱- طناب زنی در موقعیکه ورزشکار شروع به چرخش محیطی بصورت انفجاری می نماید ، تعادل آن را پیشرفت می دهد مانند پرتاب دیسک و چکش
۲-  در موقع استارت سریع ، ورزشکار شتاب عمودی به خود می گیرد .
۳-  تمرکز روی پیروزی را افزایش می دهد .
۴-  موجب افزایش قدرت زانوها ، پاها و مچ پاها می شود .


۷- دوچرخه سواری
شامل موارد دوچرخه سرعت ، جاده ای ، کوهستان و غیره
۱- موجب افزایش قدرت گرفتن فرمان دوچرخه می شود .
۲- قدرت و استقامت شانه ها ، زانوها و آرنج و چالاکی پاها را افزایش می دهد .
۸- سوارکاری
۱- طناب زنی به قدرت پاها ی ورزشکار کمک می کند .
۲- موجب تقویت عضلات برگشت معده که برای سوارکاری روی اسب مورد نیاز است ، می گردد.
۳- موجب تقویت کنترل و تعادل بدن در هنگام سوار کاری پرش با اسب می شود.
۴- موجب تقویت استقامت ، توان و قدرت ورزشکار می شود .
۵- قدرت مچ دست را برای گرفتن و مهار کردن در اسب سواری افزایش می دهد .
۹- ورزشهای آبی

مانند شنا ، واترپلو ، غواصی ، چهار شنا و غیره
۱- ورزشهای آبی نیاز به حجم زیاد و ظرفیت بالای ششها دارد و اجرای برنامه طناب زنی برای تقویت آن بسیار مفید است .
۲- برای حرکات انفجاری ، چرخش بهتر ، استارت و برگشت بهتر مفید است .
۳- برنامه طناب زنی ریتم ، زمانبندی و تمرکز را بهبود می بخشد .
۱۰-ورزشهای روی یخ
مانند اسکیت ، پاتیناژ ، اسکی

قیمت: 90,000 ریال
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
icon

نظرات() 

خریدآموزش دفاع شخصی نیروهای ویژه روسیه(KGB)

آموزش مقابله با گروگانگیری در دفاع شخصی و....

شامل چهار حلقه دی وی دی منودار با کیفیت عالی

 

 

شامل:

نجات گروگان از دست گروگانگیران

 

 

مقابله با انواع افراد مسلح به سلاح گرم و سرد

 

 

دستگیری چند نفر و انتقال آنان

و.......

 

 

 

 

 


 قیمت: 120,000 ریال


icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

آموزش دفاع شخصی به سبک اسرائیلی

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: آموزش دفاع شخصی، 

آموزش دفاع شخصی به سبک اسرائیلی شش دی وی دی

این سبک از دفاع شخصی توسط آلن کوهن عضو سابق فدراسیون تعلیمات فشرده ورزش های رزمی ارتش اسرائیل می باشد که از کمربند سفید الی کمربند مشکی بصورت مرحله به مرحله آموزش داده شده است.


 قیمت: 150,000 ریال


icon

نظرات() 

 

آموزش بدنسازی برای ورزشهای رزمی دو دی وی دی

شامل دو حلقه دی وی دی منودار

آموزش آمادگی جسمانی وبدنسازی برای تمامی ورزشهای رزمی

شامل پیشرفته ترین تمرین های آمادگی جسمانی

تمرینهای دو نفره بدون وزنه

تمرینهای هوازی و بی هوازی فوق حرفه ای

شامل 6 بخش مجزا

 

این محصول فوق العاده را به تمام کسانی که میخواهند با تمرینهای آمادگی جسمانی ویژه ورزشهای رزمی آماده ترین و عضلانی ترین در عین حال منعطف ترین بدن را داشته باشند توصیه میکنیم.


 قیمت: 50,000 ریال


icon

نظرات() 

 

آموزش آمادگی جسمانی جهت ورزش های رزمی دو دی وی دی

شامل دو دی وی دی مجزا با کیفیت عالی

شامل دو حلقه دی وی دی بصورت مجزا جهت گرم کردن بدن.آمادگی جسمانی . کاربا دمبل .توپ . طناب زنی. نرمش و....

 



اهمیت بدنسازی و تمرینات با وزنه برای رزمی کاران تمرین وحشتناک بدنسازی سبک های آزاد هنرهای رزمی تمرینات بدنسازی در رشته های رزمی آموزش دونوع کایتن در 10 دقیقه   رزمی و بدنسازی
رزمی شاپ بزرگترین فروشگاه خرید آموزش بدنسازی رزمی -اورجینال آموزش دفاع شخصی و بدنسازی رزمی

  قیمت: 50,000 ریال

icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

آموزش مبارزه به روش بروسلی

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: آموزش دفاع شخصی، آموزش جیت کان دو، 

سال ها پس از مرگ اسطوره هنرهای رزمی جهان یعنی بروس لی هنوز هم روشهای مبارزاتی و دفاع شخصی او در نقاط مختلف جهان تدریس میشود.

آموزش مبارزه به روش بروسلی یک دی وی دی منودار


 قیمت: 35,000 ریال

icon

نظرات() 
نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

خرید آموزش بوکس در دفاع شخصی

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: آموزش بوکس، آموزش دفاع شخصی، 

 

آموزش بوکس در دفاع شخصی دو دی وی دی منودار

 

کامل ترین پکیج آموزش دفاع شخصی و مبارزه خیابانی آموزش  بوكس خشن برای دفاع شخصی دفاع با بوکس در درگیریهای خیابانی دفاع شخصی و قوای جسمانی
 دفاع شخصی مقدماتی سبک هان مودو کیک بوکس و دفاع شخصی  تیم حرفه ای آموزش دفاع شخصی ایران  آموزش دفاع با بوکس در درگیریهای خیابانی , اموزش كینگ بوكس , بوكس خیابانی , بوکس خیابانی , دانلود آموزش بوکس خیابانی , دانلود آموزش گینگ بوکس , دانلود اموزش بوکس خیابانی , دانلود فیلم آموزش دفاع با بوکس در درگیریهای خیابانی , دانلود فیلم آموزشی بوکس برای درگیری , دی وی دی آموزش دفاع با بوکس در درگیریهای خیابانی , سی دی آموزش آموزش دفاع با بوکس در درگیریهای خیابانی , فروش فیلم آموزش دفاع با بوکس در درگیریهای خیابانی , فروشگاه آموزش دفاع با بوکس در درگیریهای خیابانی , فیلم آموزش دفاع با بوکس در درگیریهای خیابانی , كینگ بوكس , ورزش کینگ بوکس

  قیمت: 50,000 ریال

icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

آموزش روش شکستن گردن در دفاع شخصی

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: آموزش دفاع شخصی، 

 آموزش روش شکستن گردن در دفاع شخصی یک حلقه دی وی دی منودار



 قیمت: 35,000 ریال


icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

پکیج آموزش دفاع و حمله با چاقو و کارد

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: آموزش دفاع شخصی، 

 

پکیج آموزش دفاع و حمله با چاقو و کارد ده دی وی دی منودار

شامل ده دی وی دی منودار با کیفیت عالی

  قیمت: 250,000 ریال

icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

آموزش دفاع شخصی با دو چوب به روش فیلیپینی

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: آموزش دفاع شخصی، 

 

آموزش دفاع شخصی با دو چوب به روش فیلیپینی دو دی وی دی منودار

 

یکی از سبک های قدیمی دفاع شخصی کشور فیلیپین در قالب دو دی وی دی

آموزش حمله ودفاع با دو چوب

 

قابل پخش در کامپیوتر ودستگاه های خانگی

قیمت: 50,000 ریال
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

آموزش دفاع شخصی به سبک جوجیتسو

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: آموزش دفاع شخصی، آموزش جوجیتسو، 

آموزش دفاع شخصی به سبک جوجیتسو

توسط استاد برتر دفاع شخصی و جوجیتسو

Gene Simco

بیش از 200 دقیقه فیلم

شامل 1 DVD نفیس


 قیمت: 60,000 ریال


icon

نظرات() 


آموزش نحوه پرتاب چاقو وکارد یک دی وی دی

 آموزش هنر کار با چاقو وکارد اگرمی خواهید به یک استاد در رشته پرتاب سلاح سرد به حریف تبدیل شوید این محصول را تهیه نمایید شامل یک حلقه دی وی دی منودار با کیفیت عالی این مجموعه به زبان اصلی (روسی) می باشد

 قیمت: 40,000 ریال


icon

نظرات() 

نویسندگان

محصولات

  • آخرین پستها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :