تبلیغات
فروشگاه خریدها - مطالب آموزش یوگا

فروشگاه خریدها

پنجشنبه 15 خرداد 1393

آموزش تصویری یوگا دوبله فارسی به صورت اورجینال

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: آموزش یوگا، 


آموزش یوگا فواید و ویژگی های گسترده ای دارد و اگر از سنین کودکی انجام شود فواید آن چند برابر میشود

از مزایای مهم یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد:


تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی

تقویت در تمرکز

تقویت قدرت خلاقیت

تقویت کنترل بهتر بدن

تقویت قدرت اندیشه و آرامش

یوگا و لاغری و .....
در این مجموعه خرید آموزش یوگا شامل بخش های تصویری، صوتی ونمایشی هستیم

ومفاهیمی ازقبیل :

یوگا چیست

مفاههیم چیستی در یوگا

پیشینه یوگا

فواید و ویژگی ها

حرکت و حالات

حرکات گرم کننده

حرکات ایستاده

حرکات نشسته

حرکات چرخشی

آشنایی با آساناها:

پدم آسانا(نیلوفری)

شیرش آسانا(روی سر)

سروانگ آسانا(شانه ای)

متسی آسانا(حالت ماهی)

اوشتر آسانا(کرنشی)

و همچنین فیلم آموزش یوگا

شماره مجوز 75-254565

 

  قیمت: 70,000 ریال

icon

نظرات() 

دوشنبه 12 خرداد 1393

آموزش یوگابا بیش از 7 ساعت آموزش یك دی وی دی

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: آموزش یوگا، 

آموزش یوگابا بیش از 7 ساعت آموزش یك دی وی دی


 قیمت: 40,000 ریال

icon

نظرات() 

دوشنبه 12 خرداد 1393

آموزش یوگا برای كودكان

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: آموزش یوگا، 

آموزش یوگا برای كودكان دو سی دی

آموزش حرکات و نرمش های یوگا به شکل انیمیشن و به صورت مرحله به مرحله - آموزش حرکات گرم کننده ، حرکات ایستاده ، حرکات نشسته ، حرکات چرخشی ،حرکات خوابیده به پشت ،حرکات خم به پشت و غیره - توضیح در مورد حرکات شامل : محل تاثیر حرکت ، موارد درمانی ، فواید ، موارد منع حرکت و ... - تاثیر یوگا بر زانوها ، گردن ، كمردرد و .... - آرامش عضلات صورت ، تکنیک هایی برای زنان ، یوگا برای کودکان ، از بین بردن استرس با یوگا ، یوگا به عنوان بدنسازی نرم ، یوگا راهی برای فراموش كردن گذشته ، از بین بردن استرس با یوگا ، راز سلامتی در كف پا ، یوگا و سیستم اسكلتی در قالب دو سی دی لیست برخی حركاتی كه در این مجموعه آموزش داده می شود شامل : حركات گرم كننده: * حركات شانه ها * تمرین گردن * حركت گربه حركات ایستاده: * حركت كوه * حركت جنگجو * خم به جلو با پاهای باز * وضعیت صندلی * كشش به طرفین * و ... حركات نشسته: * حركت ساده * حركت بچه * حركت چمباتمه * حركت نیلوفر آبی * حركت قایق * و .... حركات چرخشی: * چرخش هوشیارانه * چرخش ستون فقرات حركات خوابیده به پشت: * بالا آوردن هر دو پا با هم * بلند كردن یك پا * كشیدن پا به طرف خود كشیدن پا به كنار بدن

 قیمت: 40,000 ریال


icon

نظرات() 

نویسندگان

محصولات

  • آخرین پستها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :