تبلیغات
فروشگاه خریدها - مطالب خرداد 1393

فروشگاه خریدها

تصویر آموزش پیلاتس برای بانوان سه دی وی دی منودار

 

آموزش پیلاتس برای بانوان سه دی وی دی منودار

 

فیلم آموزش پیلاتس به صورت کامل   Pilates  آموزش تمرینات پیلاتس سی دی آموزش ورزش پیلاتس آموزش حرکات پیلاتس   ورزش و سلامت
آموزش های لازم برای انجام ورزش پیلاتس در خانه آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویر پکیج فوق العاده کامل آموزشی پیلاتس آموزش پیلاتس   فروشگاه
 فروشگاه ارزان پیلاتز یا پیلاتیس خرید پستی سی دی پیلاتس. خرید فیلم آموزش یوگا. آموزش کامل تمرینات پیلاتس

 

  قیمت: 70,000 ریال

icon

نظرات() 

تصویر آموزش دفاع شخصی با تکنیک نقاط ضعف/اورجینال

 

آموزش دفاع شخصی با تکنیک نقاط ضعف

آموزش مبارزه و غلبه بر حریف بر اساس شناخت نقاط حساس بدن

آموزش دفاع شخصی بر اساس شناخت نقاط حساس بدن ( 4 DVD)

ویژه بانوان و آقایان

آموزش حرفه ای دفاع شخصی کاملا تخصصی و حرفه ای

با کمک این مجموعه اموزشی در کمترین زمان و با کمترین بودجه ،‌قادر خواهید بود ، دفاع شخصی را بیاموزید.

 برای دفاع از خود لزومی ندارد که قوی تر و هیکلی تر از طرف مقابل باشید

تا در مواقع لزوم و در مواقع ضروری از جان و مال خود دفاع کنید.

این مجموعه هیچ محدودیتی برای افراد مختلف ندارد.

بانوان هم می توانند با تهیه این مجموعه ،‌اموزش دفاع شخصی را بیاموزند تا از گزند افراد مزاحم در امان باشند.

شما حتی با جثه کوچک هم می توانید با یادگیری این مهارت با کمترین زور ،‌ حریف را از پای در آورید.

 

دفاع شخصی به روش ضربه به نقاط لمس مرگ آموزش نقاط ضعف بدن در مبارزه نقاط ضعف بدن حریف که به این نقاط نقطه های لمس مرگ Death Point یا بوسه اژدها نقاط حساس و آسیب پذیر بدن انسان در مبارزه و در گیری
سبک دفاع شخصی فدراسیون ورزشهای رزمی تكنیكهای پیشرفته و بسط یافته ، شامل تكنیكهای منحصربفرد و بدون استفاده از سلاح و قفل مفاصل و ضربه به نقاط فشاری آموزش فشرده دفاع شخصی و سلاحهای سرد در ده جلسه که شامل: تکنیکهای قفل مفاصل و نقاط اعصاب

 

  قیمت: 150,000 ریال

icon

نظرات() 

شنبه 17 خرداد 1393

گلچین مسابقات یو اف سی 2005(pride)

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: مسابقات یو اف سی، 

 

گلچین مسابقات یو اف سی 2005(pride) دو دی وی دی

شامل دو حلقه از بهترین مسابقات گلچین شده


 قیمت: 60,000 ریال


icon

نظرات() 

شنبه 17 خرداد 1393

پكیج یو اف سی شماره 151 الی 170 ده دی وی دی

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: مسابقات یو اف سی، 

پكیج یو اف سی شماره 151 الی 170 ده دی وی دی

شامل ده دی وی دی با کیفیت عالی

در هرحلقه دی وی دی 2 شماره یو اف سی با کیفیت عالی می باشد

  قیمت: 300,000 ریال

icon

نظرات() 

 

گلچین مسابقات موتای 10(مبارزات شیر) دو دی وی دی

این مسابقات موسوم به مبارزات شیر بین قهرمانان جهانی این ورزش هرساله برگزار می شود

گلچینی از بهترین مبارزات جهانی موتای دو حلقه دی وی دی منودار با کیفیت عالی


 قیمت: 60,000 ریال


icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

گلچین مسابقات موتای 9(مبارزات شیر)

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: مسابقات موتای، 

 

گلچین مسابقات موتای 9(مبارزات شیر) یک دی وی دی

بهترین مسابقات موتای در قالب یک دی وی دی منودار


 قیمت: 35,000 ریال


icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

مسابقات بوکس المپیک لندن 2012 دوازده دی وی دی

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: مسابقات بوکس، 

نظرات() 

آموزش کامل طناب زنی برای کلیه ورزش ها

آموزش طناب زدن,روشهای طناب زدن
این مجموعه در ۳ dvd به ترتیب
 ۱-آموزش طناب بازی و مهارتهای طناب زنی
۲-آموزش طناب بازی پیشرفته با مربی بادی لی
۳-افزایش توازین هوازی با روش های مختلف طناب زدن(مناسب کلیه رشته های ورزشی)
طناب بازی یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است ، روی قلب و عروق و دستگاه تنفس اثر مثبت گذاشته ، باعث ازدیاد هماهنگی بین عصب و عضله ، سرعت ، استقامت ، چابکی و ریتم بدن می شود .
 طناب بازی ضمن کمک به کنترل وزن بدن به بهبود وضعیت عمومی آن نیز مساعدت می کند . به بدن فرم داده به ویژه موجب تقویت عضلات پشت ساق پاها می شود .


از بروز ضعف های موجود در پاها به خصوص از صاف شدن کف پاها جلوگیری می کند .
 و از همه مهمتر فشارهای عصبی ، دلواپسی و افسردگی را کم کرده و در نتیجه اعتماد به نفس را افزایش می دهد .
 ضمناً به دانش آموزان امکان می دهد تا حداکثر فعالیت بدنی را در حداقل زمان و مکان و تقریباً بدون داشتن هیچگونه وسیله گران قیمتی انجام دهند
ارتباط و اثرات طناب زنی با ورزشهای دیگر
۱-  ورزشهای راکتی
یک برنامه طناب زنی برای تقویت عضلات چشم ، دست و هماهنگی پاها ، چالاکی دستها و پاها ، برای سرویس زدن ، دریافت کردن و رسیدن به موقع به توپ در رشته هایی مانند تنیس ، بدمینتون ، تنیس روی میز و اصولاً ورزشهای راکتی مؤثر بوده و برای استقامت عضلات کمر و دستها و همچنین قدرت گرفتن راکت مفید میباشد .

۲-  ورزشهای توپی
شامل بسکتبال ، فوتبال ، فوتبال آمریکایی ، بیسبال ، سافتبال و غیره می باشد . برای پیشرفت و تقویت در موارد زیر برنامه طناب زنی می تواند کمک نماید و سطح ورزشکار را بالا ببرد .
۱-  ریتم و زمانبندی ورزشکار را تقویت نماید .
۲-  شتاب و مقدار جهش در پریدنها را افزایش می دهد .
۳-  سرعت و چابکی را در منطقه های کوچک بالا می برد .
۴-  موجب افزایش قدرت در عضلات بزرگ ران ، زانو و مچ پاها می شود .
۵-  هماهنگی بهترین عضلات دست و پا و چشم را بوجود می آورد .
۶- موجب افزایش استقامت و ثبات برای انداختن و پرتاب کردن و بلوکه کردن ، شوت نمودن و نگه داشتن و حتی حمل توپ و ضربه به توپ می شود .

۷- به طور جالبی موجب افزایش قدرت دریبل ، نگهداری توپ ، دریافت و پرتاب کردن آن می شود .
۸-  برای اینکه توپ روی پاها باقی بماند و به اصطلاح توپ بچسبد ، مفید میباشد .
۹- برای اینکه ورزشکار در سطح عالی و بین المللی رقابت نماید و در آن میادین بتواند به موقع دستورات مختلف حرکتی را به عضلات خود بفرستد نیاز به اجرای برنامه طناب زنی دارد .
۳-  ورزشهای تشکی
شامل کشتی ، جودو ، ژیمناستیک ، ورزشهای رزمی و غیره شده که برای تقویت در موارد زیر برنامه طناب زنی مفید ومؤثر است .
۱-  برای تقویت مهارتهای دست در دست و پا در پا
۲-  موجب افزایش چابکی در دستها و پاها می شود .
۳-  موجب تقویت عضلات کف پائی می شود .
۴- سرعت عمل و عکس العمل را افزایش داده و حرکات و ضربات پرخروش و انفجاری را تقویت می نماید .
۵- برای تقویت قفل نمودن دستها دورکمر و حالت برعکس یعنی گرفتن توسط حریف مفید می باشد .
۶-  مچ پاها و عضلات پاها را برای فرود از ارتفاع زیاد تقویت می نماید .
۷-  هماهنگی و تعادل را افزایش می دهد .
۸-  موجب بالا بردن سیستم انرژی هوازی و غیر هوازی می شود .
۹-  برای کنترل وزن و سوزاندن کالری در مدت کوتاه مفید می باشد .


۴-  بوکس
۱- طناب زنی با بوکس مترادف است و ورزشکاران بزرگ و برجسته این رشته مانند محمد علی کلی ، سوگار ، ری لونارد ، روبرت دوران ، اوسکاردل هویا ، مایک تسیون و قهرمانان دیگر از برنامه طناب زنی به عنوان برنامه اصلی و تمرینی خود استفاده می کرده اند .
۲- برنامه طناب زنی در ورزش بوکس باید به گونه ای باشد که انرژی مورد نیاز ورزشکار را در مسابقه تأمین نماید به عبارتی شبیه سازی انجام بگیرد ، یعنی انرژی مورد نیاز در هر راند و حاصل آن ضربدر راندی که ورزشکار در آن قراردارد توسعه برنامه طناب زنی تقویت گردد .
۳- بوکسورها نیاز به تمرکز ، سریع دویدن ، با قدرت طناب زدن ، دوبار طناب را رد کردن و یک پا در میان حرکت را انجام دادن ، دارند .
۴- طناب زدن سریع و طناب زنی با طناب سنگین ، یا افزایش حوله یا کیسه ای به دور طناب می تواند برای تقویت آمادگی قلبی ، عروقی و انجام حرکتهای انفجاری مفید باشد .



۵- یک قهرمان بوکس نیاز به حرکتهای پا دارد و خیلی برایش مهم است ، طناب زنی به پیشرفت و تقویت آن کمک می کند . اجرای برنامه طناب زنی موجب تقویت و پیشرفت حرکات پا در ورزش بوکس می شود .
۶- موجب تقویت عضلات کف پائی می شود که معمولاً بوکسورها برای بالا بردن تعادل خود به آن نیاز دارند .
۷-  موجب تقویت تغییر وضعیت یا به اصطلاح جا خالی بوکسور می گردد
۸- موجب تقویت سرعت عکس العمل ، هماهنگی ، تعادل ، ریتم و قدرت دستها و پاها و کمر و ساعدها می شود.
۵-  رزشهای چوبی مانند هاکی و غیره
۱- برنامه طناب زنی موجب افزایش قدرت چوب دستی شده و عضلات مچ و دستها را تقویت می نماید .
۲-  برای زدن ضربات کنترلی در بازیها مفید است .
۳-  مچ پا و زانوها را برای چرخشها ی سریع آماده می نماید .
۶-  دو و میدانی
۱- طناب زنی در موقعیکه ورزشکار شروع به چرخش محیطی بصورت انفجاری می نماید ، تعادل آن را پیشرفت می دهد مانند پرتاب دیسک و چکش
۲-  در موقع استارت سریع ، ورزشکار شتاب عمودی به خود می گیرد .
۳-  تمرکز روی پیروزی را افزایش می دهد .
۴-  موجب افزایش قدرت زانوها ، پاها و مچ پاها می شود .


۷- دوچرخه سواری
شامل موارد دوچرخه سرعت ، جاده ای ، کوهستان و غیره
۱- موجب افزایش قدرت گرفتن فرمان دوچرخه می شود .
۲- قدرت و استقامت شانه ها ، زانوها و آرنج و چالاکی پاها را افزایش می دهد .
۸- سوارکاری
۱- طناب زنی به قدرت پاها ی ورزشکار کمک می کند .
۲- موجب تقویت عضلات برگشت معده که برای سوارکاری روی اسب مورد نیاز است ، می گردد.
۳- موجب تقویت کنترل و تعادل بدن در هنگام سوار کاری پرش با اسب می شود.
۴- موجب تقویت استقامت ، توان و قدرت ورزشکار می شود .
۵- قدرت مچ دست را برای گرفتن و مهار کردن در اسب سواری افزایش می دهد .
۹- ورزشهای آبی

مانند شنا ، واترپلو ، غواصی ، چهار شنا و غیره
۱- ورزشهای آبی نیاز به حجم زیاد و ظرفیت بالای ششها دارد و اجرای برنامه طناب زنی برای تقویت آن بسیار مفید است .
۲- برای حرکات انفجاری ، چرخش بهتر ، استارت و برگشت بهتر مفید است .
۳- برنامه طناب زنی ریتم ، زمانبندی و تمرکز را بهبود می بخشد .
۱۰-ورزشهای روی یخ
مانند اسکیت ، پاتیناژ ، اسکی

قیمت: 90,000 ریال
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
icon

نظرات() 

خریدآموزش دفاع شخصی نیروهای ویژه روسیه(KGB)

آموزش مقابله با گروگانگیری در دفاع شخصی و....

شامل چهار حلقه دی وی دی منودار با کیفیت عالی

 

 

شامل:

نجات گروگان از دست گروگانگیران

 

 

مقابله با انواع افراد مسلح به سلاح گرم و سرد

 

 

دستگیری چند نفر و انتقال آنان

و.......

 

 

 

 

 


 قیمت: 120,000 ریال


icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

مسابقات یو اف سی 2002(pride)

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: مسابقات یو اف سی، 

 

مسابقات یو اف سی 2002(pride) سه دی وی دی

شامل سه حلقه دی وی دی از بهترین مبارزات 2002 بصورت منودار


 قیمت: 90,000 ریال


icon

نظرات() 
نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

تمرینات باشگاهی روح اله داداشی

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: تمرینات بدنسازی، 

تمرینات باشگاهی روح اله داداشی یک دی وی دی


در این دی وی دی آموزشی کار کردن با وزنه و اشتباهات در حال تمرین که توسط افراد تازه کار انجام میشود. اصول صحیح کار با وزنه رو توسط روح الله داداشی عزیز آموزش داده میشود.به همراه 6 کلیپ مراسم خاک سپاری و عکـسهای میکـس شده و ...
جهان پهلوان روح الله دادشی همیشه به یادت هستیم...


 قیمت: 35,000 ریال


icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

مسابقات بوکس امیرخان

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: مسابقات بوکس، 

 مسابقات بوکس امیرخان چهار دی وی دی منودار

شامل بهترین مسابقات امیرخان چهار دی وی دی منودار

 

 امیر خان کیست


امیرخان متولد 8 دسامبر سال 1986، یك بوكسور از منطقه لانكشایر در بولتون انگلیس است. خان قهرمان دسته سبك وزن قاره ای از سوی سازمان IBF و همچنین اخیراً از سوی سازمان WBO در رده چهاردهم سبك وزن ها قرار گرفته است.
او تحصیلاتش را به ترتیب در مدرسه راهنمایی داونشایر رودف دبیرستان اسمیسیل و كالج محلی در بولتون گذراند. او از همان كودكی یك بچه ناآرام و به قولی یك مبارز به دنیا آمده بود. البته این را پدرش می گوید، كسی كه امیر را تشویق به فراگیری بوكس كرد. محمدعلی كلی الگوی امیرخان به حساب می آید.
امیر به خاندان جانجوآ راجپوت تعلق دارد كه در تاریخ مردان جنگجوی فراوان و شهرت جنگی خوبی دارند. او از موقعیت خوبش در حال حاضر اغلب در جهت اشتراك بهتر بین جامعه مسلمانان و دیگر جوامع بریتانیایی به خصوص در شهر بولتون استفاده می كند.
شهرت امیرخان به عنوان یك بوكسور بریتانیایی در المپیك 2004 آتن فراگیر شد، او در آنجا در سن 17 سالگی توانست مدال نقره المپیك را در افتخارات خود بیفزاید. او از زمان حضور جان كالینز در سال 1976 جوانترین بوكسور بریتانیایی حاضر در المپیك بوده است. او فینال را به ماریو كیندلان كوبایی باخت كه چند ماه پیشتر در مسابقات پیش از المپیك در یونان نیز امیر را شكست داده بود.

روند كاری این بوكسور پاكستانی الاصل را بدین ترتیب مرور می كنیم:
سال 2003 ـ امیرخان توانست مدال طلای المپیك نوجوانان را كسب كند.
سال 2004 ـ امیر در این سال مدال طلای مسابقات قهرمان دانش آموزان اروپا و قهرمانی نوجوانان جهان را به دست آورد.
سال 2004ـ امیرخان در مسابقات استرانجا كاپ به قهرمانی رسید و به بازیهای المپیك آتن راه یافت.
سال 2004ـ كسب مدال نقره المپیك آتن 2004، او در این راه ماریو كاپرونیس، دیمیتر استیلیانوف، جانگ سوب بایك و سریك یلوف را شكست داد ولی در فینال به ماریو كیندلان باخت.
2005ـ شكست دادن كریك واتسون در امتیاز در مسابقات قهرمانی ABA
2005ـ او در آخرین مسابقه دوران آماتوری اش ماریو كیندلان را در بولتون شكست داد.


قیمت: 120,000 ریال
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

مسابقات یو اف سی 2007(pride)

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: مسابقات یو اف سی، 

 

مسابقات یو اف سی 2007(pride) پنج دی وی دی


  قیمت: 150,000 ریال


icon

نظرات() 

جمعه 16 خرداد 1393

پکیج مسابقات بوکس روی جونز

نویسنده: majid lahi   طبقه بندی: مسابقات بوکس، 

 

پکیج مسابقات بوکس روی جونز هشت دی وی دی

گلچینی از بهترین های روی جونز


«روی جونز» به عنوان بهترین بوکسور روی زمین برای وزنهای مختلف شناخته شده است. او کلکسیونی بزرگ از کمربندهای قهرمانی دارد.
جونز قهرمان جهان در میان وزن ، بعلاوه میان وزن و سنگین وزن است. بعداز شکست دادن «جان روئیز» او تاج سنگین وزن را هم نصیب خود کرد. در بازیهای المپیک مسئول او که یک بوکسور آماتور بود خوش درخشید و عنوان بهترین بوکسور بازیها را به خود اختصاص داد.

بدون هیچ گونه توضیح قابل قبولی در فینال بازیها نتیجه مسابقه ۳ به ۲ به نفع بوکسور کره جنوبی «سی هان پارک» تمام شد و آمریکایی ها مجبور به قبول نقره شدند، خودسرانه و مطمئناً برای سرپوش گذاشتن بر روی اشتباه خودشان، داوران «جونز جونیور» را بوکسور برجسته بازیهای المپیک ۱۹۸۸ نامیدند.
پس از آن جونز به مبارزات حرفه ای روی آورد وسعی کرد تجربه ناخوشایند المپیک را جبران کند.
مشخصات شخصی
روی جونز جونیور
- سال تولد: ۱۹۶۹
- زمان شروع بازیهای حرفه ای: ۱۹۸۹
- رده بازیها: سنگین وزن
- امتیازات: ۴۸ به یک
- نام مستعار: ندارد
قد: ۷۵/۱۷۷ سانتی متر
مربی: آلتون مرکرسون
مدیر برنامه ها : دان کینگ
ویژگی
با سرعت خیره کننده دستانش، حرکات سریع پاهایش در مبارزه با هر کسی پیروزی می شود.
در سال ۱۹۹۲ او توانست قهرمان پیشین جهان «جورج واکا» را در راند اول در مسابقاتی که در نیویورک برگزار شده بود، شکست دهد.
اولین عنوان قهرمانی جهان او در سال ۱۹۹۳ بود او در مسابقات میان وزن IBF به مصاف «برنارد هاپکینز» در شهر واشنگتن رفت و با اتفاق آراء برنده شد.
او از عنوان قهرمانی خود در سال ۱۹۹۴ با شکست دادن «توماس تات» در راند دوم،دفاع کرد.
در اواخر سال ۱۹۹۴ او به رده بالاتر از میان وزن رفت و در مقابل «جیمز تونی» به برد دست یافت.
تونی قدرت شکست ناپذیری در ۶۴ بازی بود و برای اولین بار این روی جونز جونیور بود که توانست او را مغلوب کند.
اما این جونز جونیور بود که توانست در مسابقات برگزار شده در هتل بزرگ MGM (لاس وگاس) برای دومین عنوان قهرمانی جهان امتیاز کسب کند، هیچگاه کسی به نبوغ جونز در زمین بوکس شک نکرده است. او اغلب چندین رده بالاتر از حریف مقابل خود بازی را خاتمه داده است.
افتخارات جونز جونیور در زدن رکوردها باعث ترقی وی شد چرا که او دسته بندی ها را از بین برد اما در وزن بالای میان وزن او هرگز با «کریس ایبانک»، «نیگل بن» و یا بوکسور ایرلندی «استیو کالینز» مسابقه نداد.
و در وزن پائین تر از سنگین وزن به مصاف قهرمان هلندی آلمانی «داریوش مایکل زوسکی» رفت و او را شکست داد و او هیچگاه نتوانست از جونز ببرد.


 قیمت: 200,000 ریال


icon

نظرات() 

نویسندگان

محصولات

  • آخرین پستها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :